Resep Dan Cara Membuat Schotel Tempe Sehat dan Maknyuss

RESEP DAN CARA MEMBUAT SCHOTEL TEMPE SEHAT DAN MAKNYUSS


FORDIASI.COM | RESEP MASAKAN - Resep Makanan merupakan salah satu kata kunci paling banyak dicari di google setiap tahunnya. Oleh sebab itu, Blog kami menyediakan berbagai macam jenis resep demi memenuhi kebutuhan para netizen ketika mencarinya. Dari resep masakan, kue, minuman dan yang berhubungan dengan food and beverage.


Sumber dari resep-resep yang kami posting berasal dari Grup-grup Facebook dan platform media sosial lainnya. Tentu isi resep-resep pada blog ini bervariasi dan berbagai macam aneka ragam serta uptodate.

$ads={1}

Salah satu resep yang ingin kami bagikan adalah " Resep Dan Cara Membuat Schotel Tempe Sehat dan Maknyuss "


Oleh : @easypeasyhealthydiary


BAHAN :


- 125 gr tempe, tumbuk

- 50gr dada ayam giling

- 2 buah telur

- 150 ml susu kedelai plain

- 1 batang wortel potong kotak kecil

- 1 batang daun bawang, iris tipis

- 1 lbr seledri, iris tipis

- 2 buah bawang putih, geprek lalu cacah halus

- 1/2 buah bombay cacah halus

- seasoning : kaldu jamur dan lada putih bubuk

- virgin coconut oil secukupnya



CARA MEMBUAT


- spray virgin coconut oil ke dalam pan, tumis baput dan bombay hingga harum. Masukan ayam giling, tumis hingga berubah warna.

- tambahkan wortel, lalu masukan tempe tumbuk. Tumis sampai harum.

- dalam wadah terpisah, kocok telur bersama dgn susu kedelai sampai rata. Kemudian masukan kocokan ke dalam tumisan. (Sementara ini siapkan kukusan, panaskan dgn api kecil).

-Tambahkan irisan daun bawang dan seledri, aduk aduk terus hingga mengental. Beri seasoning sesuai selera.

- siapkan loyang/ cetakan alumunium foil (biasanya aku pakai alumunium foil single agar mudah makannya, namun lagi kehabisan dirumah ). Tuangkan adonan, lalu kukus hingga matang.

- Dapat disajikan langsung, dipanggang lagi atau digoreng dgn 'air fryer' agar lebih nikmat.

$ads={2}

Tips : ketika mengukus, balut tutup panci kukusan dgn kain untuk mencegah tetesan air masuk ke dalam adonan.


*resep untuk bisa 3-4x makan.


Demikian resep " Resep Dan Cara Membuat Schotel Tempe Sehat dan Maknyuss yang dapat kami bagikan.


Semoga bermanfaat bagi yang membaca dan selamat praktek di rumah ~


- Fordiasi, Forum Media Informasi -

Post a Comment

Lebih baru Lebih lama
close